Cantidad de El folato, comida en Burrito, carne y frijol, congelado
Comidas, entrantes y Acompañantes
En 100 g (Gramos) de Burrito, carne y frijol, congelado hay 17 µg de El folato, comida. Cambiar la cantidad
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El folato, comida
El folato, comida es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, comida que no sean Burrito, carne y frijol, congelado.
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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2340 µg
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Extracto de levadura propagación
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793 µg
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agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen
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785 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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738 µg
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Goose, hígado, crudo
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738 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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691 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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677 µg
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habas yardlong, semillas maduras, en bruto
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658 µg
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Mothbeans, semillas maduras, crudas
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649 µg
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Caupí, catjang, semillas maduras, crudas
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639 µg
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Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas
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633 µg
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frijol mungo, semillas maduras, en bruto
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625 µg
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Judías, adzuki, semillas maduras, crudas
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622 µg
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Beans, arándano (Roman), semillas maduras, crudas
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604 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, crudo
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588 µg
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Algas, agar, se secó
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580 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento
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578 µg
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Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas
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557 µg
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Menta verde, se secó
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530 µg
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Frijoles, pintos, semillas maduras, crudo (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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525 µg
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Burrito, carne y frijol, congelado
Burrito, carne y frijol, congelado es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Burrito, carne y frijol, congelado se enumeran a continuación.
Agua
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50.48 g
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50.48%
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La energía (calorías)
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239 kcal
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Energía (julios)
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999 kJ
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Proteína
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7.26 g
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7.26%
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lípido total (grasa)
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9.61 g
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9.61%
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Ceniza
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1.81 g
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1.81%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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30.84 g
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30.84%
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Fibra, dietética total
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4.2 g
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4.2%
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Azúcares, total de
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0.7 g
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0.7%
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Calcio, Ca
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34 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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2.96 mg
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El magnesio, Mg
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32 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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72 mg
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0.07%
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Potasio, K
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221 mg
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0.22%
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Sodio, Na
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587 mg
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0.59%
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Zinc, Zn
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0.99 mg
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Cobre, Cu
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0.211 mg
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El manganeso, Mn
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0.481 mg
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El selenio, Se
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10.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.8 mg
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Nutrientes en Burrito, carne y frijol, congelado